Hodnota zeleného čaje

Zelený čajje známý jako „čínský nápoj“. Velké množství moderních vědeckých studií potvrdilo, že čaj skutečně obsahuje biochemické složky úzce související s lidským zdravím. Čaj má nejen farmakologické účinky osvěžení mysli, odstranění horka a zmírnění letních veder, omezení jídla a hlenů, odstranění mastnoty a hubnutí, detoxikaci a vystřízlivění, produkci tělních tekutin a uhašení žízně atd., jako je nemoc z ozáření, kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění, rakovina a další onemocnění, mají určité farmakologické účinky. Hlavními složkami čaje s farmakologickými účinky jsou čajové polyfenoly, kofein a tak dále. Konkrétní funkce jsou:
1. Proti stárnutí
Zelený čajpomáhá zpomalovat stárnutí, čajové polyfenoly mají silnou antioxidační a fyziologickou aktivitu a jsou lapači volných radikálů v lidském těle. Studie ukázaly, že 1 mg čajových polyfenolů odpovídá 9 mikrogramům superoxiddismutázy při odstraňování přebytečných volných radikálů, které jsou škodlivé pro lidské tělo, což je mnohem více než u jiných podobných látek. Čajové polyfenoly mohou blokovat peroxidaci lipidů a odstraňovat aktivní enzymy. Podle výsledků japonského testu Okuda Takuyong je potvrzeno, že anti-aging účinek čajových polyfenolů je 18krát silnější než účinek vitaminu E.
2. Potlačení onemocnění
Zelený čaj pomáhá inhibovat kardiovaskulární onemocnění čajové polyfenoly hrají důležitou roli v metabolismu lidských tuků. Lidské tělo má vysoký obsah cholesterolu a triglyceridů a kardiovaskulární onemocnění, jako je ukládání tuku ve vnitřní stěně krevních cév. Čajové polyfenoly, zejména katechiny EKG a EGC v čajových polyfenolech a jejich oxidovaných produktech theaflavinech atd., pomáhají inhibovat tuto hyperplazii plaku, snižují tvorbu fibrinogenu se zvýšenou koagulační viskozitou krve a snižují koagulaci krve. jasné, a tím inhibovat aterosklerózu.
3. Krása a péče o pleť
Čajové polyfenoly jsou ve vodě rozpustné látky. Mytí obličeje s ním může odstranit mastný obličej, stahovat póry, dezinfikovat, sterilizovat, odolávat stárnutí pokožky a snížit poškození pokožky způsobené ultrafialovým zářením při slunečním záření.
4. Osvěžte svou mysl
Kofein uvnitřzelený čajmůže stimulovat centrální nervový systém lidského těla, zesílit vzrušující proces mozkové kůry a má účinek osvěžení a vyčištění mysli. Je také účinný při zmírnění migrénových bolestí hlavy.
5. Zbavte se únavy
Zelený čaj obsahuje silné antioxidanty a vitamín C, které nejen vychytávají volné radikály v těle, ale také vylučují hormony bojující proti stresu. Malé množství obsaženého kofeinuzelený čajmůže stimulovat centrální nervový systém a povzbudit ducha. Z tohoto důvodu doporučujeme pít zelený čaj ráno, aby nedošlo k narušení spánku.
6. Snížení tuku
Vzhledem k tomu, že zelený čaj má důležité funkce napomáhající trávení a snižování tuku, dnešním módním jazykem je užitečný při „hubnutí“. Kofein v čaji totiž může zvýšit vylučování žaludeční šťávy, což může pomoci trávení. Plus,zelený čajje bohatý na katechiny, které pomáhají snižovat břišní tuk.